台州| 长寿| 金堂| 云县| 集贤| 苍梧| 涿州| 从江| 信阳| 宁波| 灌云| 濉溪| 化州| 枣阳| 栖霞| 夷陵| 定安| 胶州| 廉江| 玛纳斯| 甘谷| 临汾| 沈丘| 麻山| 于田| 集安| 元阳| 大冶| 右玉| 镇赉| 昌宁| 中方| 通化县| 江陵| 阿鲁科尔沁旗| 达县| 汪清| 辽阳县| 尚志| 衡水| 宽城| 黄陂| 胶州| 剑阁| 巴马| 鱼台| 临武| 长兴| 通化县| 巴彦| 嘉定| 雷山| 山阴| 图木舒克| 隆尧| 库尔勒| 依安| 乌苏| 集贤| 西昌| 奇台| 唐山| 奉新| 全椒| 武山| 寿县| 绍兴县| 兴文| 屯留| 台东| 顺德| 鹿泉| 开鲁| 苏尼特左旗| 绥宁| 华蓥| 玛沁| 新密| 巧家| 吉水| 苍山| 余庆| 商水| 昌黎| 猇亭| 福海| 澎湖| 裕民| 云梦| 苍山| 肥西| 调兵山| 塔什库尔干| 汉源| 西峡| 台州| 忻州| 灵寿| 正宁| 三都| 华坪| 石林| 镇康| 额敏| 和龙| 临澧| 南海镇| 鲅鱼圈| 津市| 古县| 黟县| 三原| 明水| 保靖| 靖西| 元谋| 建宁| 神农顶| 北辰| 海沧| 榆社| 岐山| 会昌| 安塞| 邢台| 林甸| 大姚| 澧县| 金溪| 竹山| 德庆| 武乡| 杜尔伯特| 许昌| 商南| 富顺| 洋县| 贺州| 昂昂溪| 张家界| 磴口| 前郭尔罗斯| 吉林| 华宁| 霍林郭勒| 香格里拉| 海盐| 武隆| 含山| 察哈尔右翼中旗| 石阡| 自贡| 林芝镇| 宁河| 突泉| 聂拉木| 托里| 岚皋| 黄陵| 博鳌| 乌苏| 楚雄| 若尔盖| 蒲县| 会宁| 汝南| 平顶山| 利川| 秦安| 韶山| 彭泽| 灵丘| 定州| 阳西| 潜山| 郸城| 三亚| 武川| 芷江| 甘孜| 沛县| 武川| 三水| 杭锦后旗| 民和| 民丰| 定州| 广昌| 思茅| 甘德| 宝鸡| 丽水| 罗山| 长白| 大姚| 安福| 祥云| 抚远| 怀化| 蚌埠| 聂拉木| 青龙| 玉龙| 隆回| 清原| 新龙| 许昌| 达拉特旗| 麻江| 凤冈| 新安| 开鲁| 永兴| 台儿庄| 绍兴市| 北票| 镇宁| 曹县| 靖宇| 乳源| 天安门| 伽师| 蓝田| 丰南| 革吉| 周宁| 久治| 盂县| 哈尔滨| 福泉| 威远| 安丘| 聊城| 梅河口| 枣庄| 黎平| 大同县| 辽阳市| 凌源| 聂拉木| 临海| 申扎| 河源| 尼木| 大冶| 淮滨| 让胡路| 凤凰| 敖汉旗| 法库| 长乐| 镇康| 沿滩| 邵阳市| 嘉鱼| 麦盖提| 大丰| 东明| 曲阳| 志丹| 塔什库尔干| 交口| 忻城| 广灵| 澳门梭哈网址

太原老人王金文光脚跑过百场马拉松

标签:胶垫 龙虎斗游戏网站 康沃尔和西德文矿区景观

来源:太原晚报 2019-01-22 07:00:48


“跑步让我健康,给了我快乐。”70岁的王金文,是太原“跑圈”的名人,由于坚持赤脚跑,被同道中人称为“赤脚大仙”。几十年来,他风雨无阻,从未停下奔跑的脚步。截至目前,他参加过的全程马拉松比赛超过100场,太原市长跑协会给他颁发过“百马王”奖杯。每场比赛,他都是光着脚跑下来的!

校园里的“异类”

12月21日清晨,山西大学操场,早起晨跑的人群中,王金文绝对是个“异类”。早晨的低温,并未让王金文多穿一件衣服,他上身依然是一件半袖,再套一件户外服,下身就一件短裤。“夏天要减,冬天不增,就这么多,习惯了。”对记者“是否穿得少”的提问,王金文回答。

尽管已70岁,但在山大操场跑起来,能比肩王金文的,大概只有他的几个“跑友”,都是市长跑协会的成员。

每天,在操场奔跑六七公里后,王金文晨练基本结束,步行离开。

与王金文一起走在山西大学的校园里,他的穿着还是吸引了不少师生的目光。一名学生大概知晓王金文,还关切地问:“王大爷,还穿这么少?”“嗯嗯,不冷。”

从山大校园的许西小门出去,左转右转,曲曲折折,就到了王金文的家里。他租住在许西社区,一间不到20平方米的小屋子。

其实,王金文是太原三十三中的退休教师,由于各种原因,他没有自己的住房。租住在许西,主要的原因是距离山大校园近,方便每天锻炼。

光脚跑了十多年

王金文之所以引人注目,更多原因是因为他坚持赤脚跑。

谢顶的头、半袖上衣、黑色短裤,居然还是光着脚丫,这样的一个奔跑者,怎么能不吸引人的目光?

关于赤脚跑步,王金文介绍,起初他也没有想到赤脚跑,尽管听说过。2007年,当时去哈尔滨参加比赛,顺便在姐姐家小住一段。一次跑步,发现脚下的跑鞋又该换了,而且因为这双鞋不太合适,脚上还被磨起了泡,并且长时间跑步,还造成双脚大拇指变形。一不做二不休,干脆把鞋扔了,试试赤脚跑。“感觉有点凉,但总体不错。”王金文开始坚持。

其实也是循序渐进的,从最开始的跑一段脱掉鞋,穿着袜子跑,到后来袜子也脱掉,光着脚跑。坚持三四个月,脚底起茧,感觉更加舒适。几年下来,王金文已经完全修炼成了“赤脚大仙”,除非是下雨或下雪天,考虑到脚部保暖,其余情况均是赤脚跑。如今,一般路面状况,早已奈何不得他的双脚。

近几年,太原一些跑友和王金文一起组成了“光脚团”,都光着脚去跑步,平时训练和参赛时都吸引很多人的目光。

截至目前,王金文赤脚参加的全程马拉松,已有100多场。赤脚跑最长的一次,是在2019-01-22,王金文在海南儋州参加完一次马拉松比赛。队友们陆续离开,对王金文而言,好不容易到一次海南,怎能轻易离开。于是,他与另一位跑友结伴,赤脚开跑,去往三亚,8天时间,400多公里,跑跑停停,饱览了热带风光。

此外,他还在厦门赤脚跑在环岛路上,在贵州赤脚跑在黔东南山里的少数民族房前,在西藏赤脚跑过美丽的布达拉宮。

太原的“百马王”

王金文的老家是忻州原平。从1975年开始当民办教师,先后在忻州、太原两地多个学校留下身影,1990年转为正式教师,2008年退休。

说起跑步,王金文打小就开始了这项运动,只是那时没有感觉到乐趣。

他回忆:“初中时,家离学校15公里,每周休息一天。周六下午想早点回,跑步,周日下午想在家多呆会儿,晚走但要准时到,跑步。”一来二去,王金文的长跑能力就形成了,15公里,对他来说稀松平常。

工作后,王金文依然没有放下长跑,退休后更有充足时间。

初次接触马拉松,是2002年的北(京)马。之后一发不可收拾,上海、厦门、海口、扬州、福州、郑州、合肥、广州等,但凡听说有马拉松,他都报名参加。2010年,他的赛事安排达到了最高潮,一年里,平均两月要进行3次比赛。“这天天走南闯北参加比赛,身体能吃得消?”王金文爽朗地一笑:“身体绝对没问题,每次外出比赛,我从不买卧铺票,都是坐硬座,到了目的地,就选三四十元的小旅馆住。艰苦条件我都不怕,练出来了。"

如今,他参加过的全程马拉松比赛早已过百。2015年,太原市长跑协会还给他颁发过“百马王”奖杯。

王金文除了痴迷长跑外,还喜欢打篮球、打乒乓球等。2004年,王金文又增加了一个项目,那就是铁人三项。除了长跑,他还要进行游泳练习和自行车训练,为此还购买了一辆昂贵的自行车。

为什么光脚跑,铁人三项也是一个考虑,游泳完成后,其他参赛者都在穿鞋,我光脚就能跑,节省时间。”如今,王金文在全国各地参加的铁人三项比赛,也已近百场。

今年,王金文受邀参加江西德兴举办的铁人三项比赛,他获得季军。他介绍,全国业余铁人三项运动中,70岁组的参赛者已经很少,他是一个。

要一直跑下去

走进王金文的房间,面积不大,满满当当,最吸引人的就是他挂在床周围墙上的一个个奖牌,有几十个。他笑着说:“不是炫耀,只是装饰,要不这个家太简单了。”更多的奖牌,被他放在床下的箱子和柜子里,每几十个缠绕在一起,一一摆开,能铺一床。这些奖牌都是王金文参加各地马拉松比赛和铁人三项比赛所得。

少数奖牌当做装饰物,多数奖牌塞在床底下。看得出,王金文对这些奖牌并不在意。他坦言自己喜欢跑的感觉,成绩并不在意,何况已经70岁。

床边桌子上,摆放着核桃、牛肉、枣等各种食品。王金文说,比赛时饮食要清淡,但平时必须加强营养。尤其是自己年龄大了,营养更是必须跟上,几年前他开始吃牛肉,每天近半斤牛肉,此外还要吃新鲜果蔬。花销不小,但他觉得自己就这么点爱好,有退休金,基本能维持。

“十多年没感冒过,家里平时连药都不用备。”王金文高兴地谈着自己的生活和收获。

谈及以后的生活,他说,父母都不在了,眼下就是一个人生活,他还会把长跑和铁人三项进行下去。唯一让他感到遗憾的是,铁人三项比赛,对70岁以上年龄组,不少主办方都取消了。王金文担心,以后想参加铁人三项比赛,却没有人邀请他,其实他依然能应对高强度的比赛。

“无论如何,我要坚持下去,我喜欢。”王金文最后说。本报记者申波文/摄

责编:俞涛


图片聚焦


“龙城二号”盾构机安全抵达南中环
“深坑秘境”欢乐多
做新时代的好少年
“千年府衙”换新颜

戚墅堰 桐坪镇 布日根 晋阳街口 天科路北
北新家园北口 九台街道 天津开发区第四大街太平洋村 北古城镇 昂觞湖路口
澳门葡京网上赌场 电玩游戏大厅 澳门威尼斯人官网 地下赌场游戏 澳门番摊官网
澳门百老汇娱乐平台 波克棋牌 澳门真人官网赌场 澳门赛马会赌场官网 番摊游戏娱乐
葡京娱乐官网 澳门大发888注册 新濠天地赌场注册 威尼斯人平台 e乐博官网
现金游戏 大嘴棋牌 葡京正网 澳门威尼斯人官网 现金炸金花
老虎机定位器 澳门大富豪网址 现金三公注册网址 牛牛游戏下载 现金骰宝 年度十大电子游戏 大小点游戏 玩什么游戏可以挣钱 电子游戏厅 方法奇葩赌博网 巴黎人网站 pt电子游戏哪个最会爆 澳门巴黎人游戏 澳门龙虎斗注册 澳门大富豪网站 押大小排行 真钱打牌 明升网站 十三水技巧 电子游戏下载 二十一点平台 现金网游戏开户平台 澳门百老汇游戏官网 皇博压大小 真钱捕鱼 跑马机游戏 赌博技巧 巴比伦赌场官网 现金三公 地下网址 捕鱼游戏技巧 英皇网站 手机玩游戏赚钱平台 现金网排行 pt电子游戏注册 赌博技巧 电脑玩游戏赚钱平台 海立方游戏 ag电子游戏排行 希尔顿官网 太阳网上压大小 现金赌钱游戏 现金棋牌游戏 真人网站网址 地下开户 九五至尊娱乐网址 澳门梭哈游戏官网 奇葩袖赌博网 鸿胜国际压大小 博狗扑克游戏 德州扑克游戏规则 庄闲代理 奔驰宝马老虎机下载 现金三公开户注册 免费试玩电子游戏 GT压大小 新濠天地注册 现金老虎机网站 纸牌赌博种类 乐天堂开户 澳门永利平台 电脑版捕鱼达人 玩电子游戏入门 斗牛游戏 bbin压大小 网上电子游戏网址 澳门网络下注平台 明升国际网址 明升娱乐 捕鱼达人电子游戏 mg电子游戏试玩 二十一点游戏赌场 澳门万利赌场官网 大小对比网站 现金电子游戏 电子游戏实用技术 老虎机破解器 澳门梭哈官网 澳门百老汇赌场注册 千炮捕鱼兑换现金 网上合法赌场 PT电子游戏 波克棋牌官方下载 天天棋牌 凤凰棋牌 美少女战士电子游戏 什么游戏可以赚人民币 银河国际娱乐 澳门番摊官网 澳门梭哈官网 胜博发电子游戏 电子游戏打鱼机 澳门现金网 大三巴网站 PT电子游戏 澳门银河国际娱乐 皇冠比分 老虎机 真钱斗地主 德州扑克游戏下载 申博 澳门金沙 澳门金沙 澳门金沙 申博 申博 申博 申博 申博 申博 申博 申博 澳门葡京 澳门葡京 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门百家乐 澳门百家乐 威尼斯人注册 威尼斯人注册 威尼斯人注册 威尼斯人注册 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 葡京赌场 葡京赌场 葡京赌场 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 葡京网址 葡京网址 葡京网址 葡京网址 葡京网址 永利 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 现金网 现金网 现金网